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咖啡(1)

高中生吃什么提高记忆力 提高成绩的20种方法

适合高中生补脑的药有哪些?不用吃药。吃很多东西可以提高大脑的记忆力。首先,核桃等坚果富含维生素E、叶酸、镁、钙和酚类化合物。这些物质具有抗氧化和抗炎作用,能抵抗自由基和氧化应激,损害大脑功能。第二,咖啡,咖啡中的咖啡因,让大脑保持清醒...